후덜덜. 노로 바이러스 (Norovirus infection) 노로 바이러스.. 시험문제에서만 보았지... 여기저기서 듣기만 했었지.. ;; 신랑이 직접 겪은 어마어마한 노로 바이러스 경험담을 공유해보려고 해요~~ 증상이 이 글에서 보는것과 비슷하다면. 네. 노로 바이러스 맞습니다. 흐.. 일단 노로바이러스에 대해 알고 가셔야겠죠? 노로 바이러스란? 노로 바이러스 감염증은 노로 바이러스에 의한 유행성 바이러스성 위장염으로, 나이와 관계없이 감염될 수 있고, 전 세계에 걸쳐 산발적으로 감염이 발생하고 있음. 노로 바이러스의 원인은? 칼리시 바이러스과에 속하는 노로 바이러스에 의해 발생. 바이러스 입자는 크기가 27~40nm / 정이십면체 모양. 60도에서 30분 동안 가열하여도 감염성이 유지되고 일반 수돗..
독서의 모든 것, 윌라 대한민국 No.1 윌라 오디오북 다들 잘 알고 계시죠? 그런데.. 윌라에서는 전자책을 볼 수 없어서 참 아쉬웠다구요? 하하. 이젠 볼 수 있습니다~~~~^^ 오디오북과 매월 1만 권이 업데이트 되는 전자책을 만날 수 있다고 하니 이 얼마나 반가운 소식인지! 짝짝짝~!!! 윌라를 아직 경험하지 못하신 분들은 어서 서둘러 주세요~! 윌라 오디오북과 전자책 통합멤버십 2주 무료체험이 가능하고 언제든 해지가 가능하답니다. 결제 7일 전에 알림이 오니 걱정마시고~ 윌라의 놀랄만한 혜택을 누려보세요^^ 국내 최대 오디오북과 전자책까지 무제한으로 즐길 수 있는 기회를 놓치지 마시길~! ▼ ▼ ▼ ▼배너클릭 ▼ ▼ ▼ ▼ *무료체험 혜택은 최초 1회만 제공되니 참고부탁드립니다. 시간과 장소에 따..
요즘 같이 추운 날, 대추차 한잔 드시고 몸도 마음도 달달한 하루 되세요 :) 안녕하세요~ 요즘같이 추운 날, 감기를 달고 사는 분들이 분명 계시겠지요.? 저 또한 기침을 한달 넘도록 하고 있어요. 폐에 문제가 있나 싶어 병원가서 x-ray도 찍어봤는데, 다행히 이상은 없다고 해서, 이것저것 따뜻한 차를 챙겨서 마시고 있답니다. 엄마가 말려서 보내준 대추를 한 솥 끓여서 꿀 넣어 마시고 있는데 달달한게 속까지 따뜻해지고 너무 좋아요~ 저는 1시간 정도 끓이고, 대추를 으깨서 과육 가득한 진~~한 대추차를 만들어 먹는답니다. 생강이나 꿀 추가해 드시면 더욱 좋겠쥬^^ 오늘은 대추차 효능 같이 알아보고, 건강도 챙겨보아요♥ 대추(차) 효능 대추차에는 불필요한 활성산소를 제거하는 데 도움을 주는 항산화물질이 ..
은근 뚝딱. 요리시작😊 안녕하세요~ 요즘 출근전 아침에 30분정도 시간내서 준비하는 월남쌈입니다 :) 밥 대신, 야채와 계란으로 돌돌 말아 다이어트에도 좋고, 속도 편한 음식이예요. 보통 집에 계란과 자투리 야채들 다 있으시죠? 어렵지 않으니 저처럼 돌돌 말아 밥 대신 한번 드셔보세용~ 보통은 오리고기, 게맛살(크래미), 무순, 파인애플, 깻잎 새우, 양배추, 파프리카 등 많은재료를 넣어서 드시는데요~ 저는 집에 있는 재료로 만들어 먹어요. 늘 있는 계란을 오리고기 대신 듬뿍 넣구요~ 무순대신 무로 대체. 양파와 당근은 필수로 넣어줍니다. 파프리카나 양배추, 크래미 등 다른 재료는 냉장고에 있을 경우에 추가로 넣어주는데 다 넣지 않고, 있는 재료랑 계란만 들어가도 기본이상의 맛이 난답니다.^^ 이번엔 파..