노로바이러스 원인, 증상, 전염, 검사, 치료, 음식 등 정보공유

 

후덜덜.
노로 바이러스 (Norovirus infection)

 

노로 바이러스..

시험문제에서만 보았지... 여기저기서 듣기만 했었지.. ;;

신랑이 직접 겪은 어마어마한 노로 바이러스 경험담을 공유해보려고 해요~~

증상이 이 글에서 보는것과 비슷하다면.

네. 노로 바이러스 맞습니다. 흐..

 

일단 노로바이러스에 대해 알고 가셔야겠죠?

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노로 바이러스란?

노로 바이러스 감염증은 노로 바이러스에 의한 유행성 바이러스성 위장염으로, 나이와 관계없이 감염될 수 있고,

전 세계에 걸쳐 산발적으로 감염이 발생하고 있음.

 

노로 바이러스의 원인은?

칼리시 바이러스과에 속하는 노로 바이러스에 의해 발생. 바이러스 입자는 크기가 27~40nm / 정이십면체 모양.

60도에서 30분 동안 가열하여도 감염성이 유지되고 일반 수돗물의 염소 농도에서도 불활성화되지 않을 정도로 저항성이 강하며, 감염자의 대변 또는 구토물에 의해서 음식이나 물이 노로 바이러스에 오염될 수 있고, 감염자가 접촉한 물건의 표면에서 바이러스가 발견될 수 있음.
소량의 바이러스만 있어도 쉽게 감염될 수 있을 정도로 전염성이 높고, 전염성은 증상이 발현되는 시기에 가장 강하고 회복 후 3일에서 길게는 2주까지 전염성이 유지.

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위의 내용은 노로 바이러스를 검색하면 나오는 정의와 원인이예요~

바이러스 감염에 의한 질병이라고 보시면 되는데요~~

저희 신랑도. 걸. 려. 버. 렸. 습. 니. 다. ...

 

사건발생일은 (11월15일) 지난주 수요일 (작디 작은 굴 하나가 입 속으로 들어간 날)

 

주말, 김장을 대차게 하고 난 후, 집으로 가져온 겉절이.

굴을 좋아하는 신랑은, 집에 가져온 겉절이에서 어찌어찌 하나 딸려들어온 굴 하나를 먹은 후

노로 바이러스에 감염되었죠.!

겉절이를 냉장고에 넣지 않고, 이틀정도 상온에 보관을 했던 터라 문제가 생긴거같아요.

 

요즘 일도 많고 탈도 많았던 신랑은 면역력이 바닥인 상태였는데,

그래서인지 올해는 아픈 강도도 크네요 ㅠㅠ

 

증상은 이러하다...!!!

목요일부터 고열이 나기 시작했으니,

굴 먹고, 하루정도 잠복기가 있었구요.

고열이 났다가 괜찮았다가를 반복. 오한, 근육통, 설사 시작...........

신랑말로는 새벽시간에 최대 8번 이상 가기도 했다네요..

지금은 거의 90% 회복된 상태구요~ 대략 6일정도 고생을 한거같아요.

살이 4kg이상 빠졌으니 얼마나 고생스러운 6일이었는지 대략 짐작이 가시나요..?

 

진단과 검사 그리고 치료

뭘 많이 먹지 않아도 나오는 설사..

우린 스스로 장염이라 진단내리고, '나아지겠지' 긍정마인드로 하루를 보냈습니다. 큭.

그러나.

금요일 새벽에 잠을 한숨도 못잔 신랑은, 저와 함께 아침일찍 내과의원에 방문을 했습니다.

의사 선생님은 증상을 듣고는, 노로 바이러스입니다~ 라고 하셨어요.

치료방법은 없고, 대체로 시간이 지나면 회복이 된다는 말씀.

술 먹지말고, 맵고 자극적인것 조심하고, 다른건 특별히 없었어요~

 

저도 이것저것 알아보다가 대추차가 좋을거같아서 끓여둔게 있었거든요.

그래서 대추차를 마셔도 되는지 질문을 해보았는데,

대추차 괜찮다고 하셨습니다. 혹시 지금 증상이 노로 바이러스와 같다면

따뜻한 차 많이 드시고, 대추차도 끓여드세요~~

 

대추차의 효능은 ↓아래 클릭하시면 보실 수 있답니다. ^^

2023.11.16 - [분류 전체보기] - 건강에 좋은 대추, 대추차 효능 알아보기

건강에 좋은 대추, 대추차 효능 알아보기

 

병원을 다녀와서 그런건지, 시간이 좀 지나서 그런건지 좀 나아진것도 같았으나,

주말동안 쉬는게 쉬는게 아닌 시간을 보내고~ 그러고 나니.

서서히 회복이 되었습니다.

 

신랑이 굴을 그렇게 좋아하는데, 굴 먹기가 무섭다고 하는거보니.

노로 바이러스가 정말 힘든 녀석같다는 생각이..!

 

요즘 굴 먹기 좋은 시기이죠?

김장철이기도 하고, 굴 제철이기도 하고요~

 

저도 말로만 들었던 노로 바이러스 증상을 가장 가까운 곳에서 지켜보고 있으니

조심해야겠다는 생각이 들었습니다.

일단 설사, 고열, 배가 빵빵하고, 몸살처럼 몸이 뻐근하다면 노로 바이러스를 의심해보시구요~

다른 특별한 치료 방법은 없으니,

푹 쉬는게 1순위. 

누룽지 끓여서 물 드세요~ 신랑은 누룽지 먹고 속이 좀 나아졌다고 했거든요.

저는, 누룽지, 대추차, 생강차, 매실차, 포카리스웨트 정도 챙겨주었구요.

따뜻한 것 위주로 준비해주시면 될것같고..

설사와 고열은 도와줄수가 없으니. .;

면역력 회복에 좋은 음식들 많이 챙겨주세요~~♥

 

노로 바이러스로 고생하시는 분들
휴식이 최고입니다.
무리하지 마시고,
따뜻하고 건강한 음식 잘 챙겨드세요 :)

손씻기 생활화는 필수~!!!