다이어트에 좋은 간편한 한끼. 월남쌈 만들기
은근 뚝딱. 요리시작😊 안녕하세요~ 요즘 출근전 아침에 30분정도 시간내서 준비하는 월남쌈입니다 :) 밥 대신, 야채와 계란으로 돌돌 말아 다이어트에도 좋고, 속도 편한 음식이예요. 보통 집에 계란과 자투리 야채들 다 있으시죠? 어렵지 않으니 저처럼 돌돌 말아 밥 대신 한번 드셔보세용~ 보통은 오리고기, 게맛살(크래미), 무순, 파인애플, 깻잎 새우, 양배추, 파프리카 등 많은재료를 넣어서 드시는데요~ 저는 집에 있는 재료로 만들어 먹어요. 늘 있는 계란을 오리고기 대신 듬뿍 넣구요~ 무순대신 무로 대체. 양파와 당근은 필수로 넣어줍니다. 파프리카나 양배추, 크래미 등 다른 재료는 냉장고에 있을 경우에 추가로 넣어주는데 다 넣지 않고, 있는 재료랑 계란만 들어가도 기본이상의 맛이 난답니다.^^ 이번엔 파..
은근뚝딱. 요리시작♥
2023. 11. 16. 16:48