요즘 같이 추운 날, 대추차 한잔 드시고 몸도 마음도 달달한 하루 되세요 :) 안녕하세요~ 요즘같이 추운 날, 감기를 달고 사는 분들이 분명 계시겠지요.? 저 또한 기침을 한달 넘도록 하고 있어요. 폐에 문제가 있나 싶어 병원가서 x-ray도 찍어봤는데, 다행히 이상은 없다고 해서, 이것저것 따뜻한 차를 챙겨서 마시고 있답니다. 엄마가 말려서 보내준 대추를 한 솥 끓여서 꿀 넣어 마시고 있는데 달달한게 속까지 따뜻해지고 너무 좋아요~ 저는 1시간 정도 끓이고, 대추를 으깨서 과육 가득한 진~~한 대추차를 만들어 먹는답니다. 생강이나 꿀 추가해 드시면 더욱 좋겠쥬^^ 오늘은 대추차 효능 같이 알아보고, 건강도 챙겨보아요♥ 대추(차) 효능 대추차에는 불필요한 활성산소를 제거하는 데 도움을 주는 항산화물질이 ..