망고망고망고~♪ :)안녕하세요~오늘은 열대과일의 여왕, 망고에 대해 이야기해보려고 해요. 망고는 달콤하고 부드러운 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 과일이에요. 그렇다면, 망고가 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 주는지 더 자세히 알아볼까요? ^^오늘은 망고 효능 같이 알아보고, 건강도 챙겨보아요♥ 망고 효능 1. 비타민 A가 풍부해요. 망고는 비타민 A가 풍부하게 들어있어 눈 건강에 매우 좋아요.비타민 A는 시력을 보호하고, 야맹증 예방에 도움을 줍니다. 눈의 피로를 줄이고 망막의 건강을 유지해줘요. 2. 면역력 강화 망고에는 비타민 C가 풍부하게 들어있어 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 비타민 C는 항산화 작용을 하여 체내 활성산소를 제거하고, 감염으로부터 몸을 보호해줘요. 3. 소화기 건강 망고는 섬유..